起床: 0945 寝てる間に壁にかけてたポスターが落ちてきてびっくりして1回起きた。 そのあとは寝坊して寿司を食いそびれる夢を見るなどした。 今日はオフィスで仕事。 摂ったカフェイン飲料と時間: 午後ティー 500ml (1030~1730) 夕食: 2030 ベッドイン: 2600…