起床: 0902 今日はオフィスで仕事。久々に仕事をしたため頭があまり働かなかった。 摂ったカフェイン飲料と時間: 紅茶200ml (1500) 夕食: 2000 ベッドイン: 2515 入眠: 2535

起床: 0803 今日は休み。おたくは午後に帰っていった。吉野家で牛丼をテイクアウトしたらつゆが少なくて残念。 摂ったカフェイン飲料と時間: クラフトコーラ 450ml(0830~1600) 夕食: 1900 ベッドイン: 2330 入眠: 2358