起床: 1009 今日は休み。洗車をするか出かけるか迷ったが洗車した。 摂ったカフェイン飲料と時間: なし 夕食: 1915 仮眠: 1614-1705 ベッドイン: 2415 入眠: 2455

起床: 0814 今日は会社で仕事。帰宅後おたくたちと通話しながらゲームした。 摂ったカフェイン飲料と時間: モンスターエナジー350ml(1500-1600) 夕食: 1930 ベッドイン: 2730 入眠: 2739

起床: 0937 今日は会社で仕事。 摂ったカフェイン飲料と時間: 夕食: 2030 ベッドイン: 2420 入眠: 2452

起床: 0900 今日は会社で仕事。みかんを会社に2個持って行って食べた。3個持って行っても食べきれるなと思った。 摂ったカフェイン飲料と時間: メイプルハントラテ240ml(1000-1100) 夕食: 2030 ベッドイン: 2430 入眠: 2454