起床: 0703 今日は休み。高知県内を観光し、自走で家まで帰ってきた。 摂ったカフェイン飲料と時間: なし 夕食: 2200 ベッドイン: 2545 入眠: 2558

起床: 0632 今日は休み。フェリーにて起床。今日は一日愛媛から高知にかけてドライブした。 ホテルで夕食時にビールを1杯だけ飲んだ。 摂ったカフェイン飲料と時間: 紅茶 500mlの半分くらい(0600-1700) 夕食: 1830 ベッドイン: 2145 入眠: 2200

起床: 0632 今日は休み。晩から大阪南港からフェリーで四国にわたる予定。昼間は難波で映画を観たりその他用事を片付けたりした。 夕食はフェリー食堂でラーメンを食べ、その後コンビニで買ったつまみを食べつつビールを一本飲んだ。久々に都会に出て歩き回…