日記(2021/10/08)

• 起床: 0758

今日は会社で仕事。ひさびさに21時まで残業。

• 摂ったカフェイン飲料と時間: モンエナ355ml(1000-1200)
• 夕食: 2115
• ベッドイン: 2600
• 入眠: 2629